Prsia v dobrom aj zlom
V puberte prebiehajú v tvojom tele hormonálne zmeny.Tvoje dievčenské telo sa mení na telo ženy a samozrejme,k tomu patrí aj rast pŕs.
Staraj sa o ne:
Ich veľkosť zmeniť nemôžeš ale závisí len od teba kedy budú tvoje prsia v TOP forme.
Podpresenka-Vždy nos podprsenku vhodnú tvojej veľkosti.Ak máš väčšie prsia.pri športe používaj športovú podprsenku.Ramienka podprsenky sa ti nesmú vrývať do pokožky ani na nej zanechávať stopy.Treba sa vyvarovať aj malých košíčkov,pretože cez ne ti prsia budú ,,vytekať" a to nie je dobre ani zo zdravotného a estetického hľadiska správne.
No smoking- na fajčenie zabudni ešte pred tým ako si s ním začala.Nikotín zužuje cievy a preto klesá v tele hladina kyslíku.Pod vplyvom fajčenia sa ničí tzv.elastín,ktorý je zodpovedný za pružnosť pokožky a tým pádom aj prsia môžu ovisnúť.
Lifestyle:Najväčším problémom je kolísanie váhy.Pretože ak časť tukového tkaniva nečakane zmizne,pokožka s tým nevie držať krok a vytvorí sa efekt vrecka.Vďaka športovaniu sa zlepšuje krvný obeh a aj bunkové pletivá získavajú na sile.
Ak nevieš akú máš veľkosť podprsenky tak si to môžeš zistiť na tejto stránke:
http://www.bellinda.com/sl/jnp/sk/features/sizes/index.html