Stránka pre každú babu

Menštruačný cyklus a samotnú ovuláciu, ktorá je riadená súhrou viacerých hormónov a žliaz v tele, môžu narušiť mnohé faktory od choroby, stresu, vyčerpanosti až po cestovanie. Ak chcete telu zaručiť pomoc, musíte sa vyvarovať všetkých negatívnych vplyvov.

Dada (40): „Mám dobré skúsenosti s alchemilkou. Kedysi sa mi cyklus objavoval aj každé dva mesiaci. Dnes je to už každý 29 deň, nemôžem sa sťažovať. Cyklus sa mi rozhádzal po vsadení HAK.“

Lenka (28): „Môj tip je púpavový čaj, ale na mňa neúčinkoval. Kamarátky si ho však pochvaľovali. Po dieťati som začala mať problémy s cyklom, zrejme to potrebuje niečo silnejšie, ako len ženský čaj.“

Čajová kúra chce čas

Nemôžete čakať, že vám pomôže hneď. Telo si na ňu musí zvyknúť. Nie ste v tom sama. Ale na konci vás čaká cyklus presný ako hodinky, ak sa rozhodnete dôverovať prírode. Stačí poznať tie správne bylinky. Ako bonus vám ten ktorý čaj pomôže aj pri rôznych iných zdravotných ťažkostiach.

Ideálne je piť tri krát denne jedno deci čaju z mäty piepornej alebo nátržníka husieho. Účinný nápoj sa zvykne pripravovať aj z dvoch kávových lyžičiek majoránky, ktoré sa zalejú horúcou vodou a hneď vypijú.

Na bolestivú a nepravidelnú menštruáciu vynikajúco zaberajú obklady zo zohriateho ľanového semena, ktoré za sucha dáte do plátenného vrecúška a budete prikladať na brucho.

Šalvia bola v minulosti považovaná za všeliek, popri úprave cyklu vám pomôže aj pri dýchacích ťažkostiach, poruchách spánku, má protibakteriálne účinky a podporuje hojenie rán. Malinový čaj sa odporúča piť niekoľko dní pred plánovaným menzesom po 0,5 l denne