Stránka pre každú babu

kedysi som bola tucna strasne zjedla som kopes zeleniny a chodila som behat a cvicila A ZABRALO TO

mam 12 rokov 157CM a važim 55 KG je to vela

no tak schudni moja.. je to dosť veľa a musíš vyzerať ako valibuk..

kedysi som bola tucna strasne zjedla som kopes zeleniny a chodila som behat a cvicila A ZABRALO TO

Ide hlavne o to koľko z toho je tuk.Ak 45 percent, tak by si schudnúť teda mala, ale ak je z toho 80 percent svalov buď nadšená.A ide samozrejme aj o to ako sa cítiš.Možno by ti stačilo zmeniť životný štýl a pravidelne cvičiť aspoň 2-krát do týždňa.

No ja mám 14, 160 cm a 55 kg..
Na mojej postave to až tak nevyzerá, športujem a myslím, že mojej váhe dosť pridajú moje svaly a kosti. Lebo som dosť chudá, a pritom vážim toľko , koľko vážim...

Ak však chceš predsa len schudnúť, nedávaj sa ako 12 ročná na diéty. To určite nie !!! Skús radšej obmedziť sladkosti a daj sa na zdravší spôsob...

Poznala som jednu kamarátku, ktorú vybrali do najlepšieho súboru na tanečnej..Chodili na veľa súťaži a napriek tomu, že cvičievala 2 hod. 4 krát do týždňa, a sladkostí až tak nejedla, bola riadna bacuľka. Vedúca súboru jej však začala hovoriť, aby schudla, lebo tak to nepôjde, že ju zo súboru vyhodia.. Mala len 11 rokov. Raz ostala stáť pred zrkadlom, a keď som prišla k nej, rozplakala sa. Snažila som sa ju utešiť, že to pôjde, že to schudne. No ona to zobrala doslova...Prestala úplne jesť. Začala rapídne chudnúť, nejedla, ostala s nej kosť aj koža a chytila aj veľa chorôb... Ostala kvôli tomu aj v nemocnici. Nakoniec sa jej našťastie podarilo vrátiť sa do fajn formy, ale nemusela to prežiť.. Bolo to o chlp. Takže, nesprav to isté aj ty. Nie si až taká tučná, aby si držala diéty a podobne. ... ;-)

ahojte viete my poradit ako sa mam spitat chalana ci ma lubi?

Jednoducho treba nabrat odvahu!:d

zlatíčko..potrénuj tvoju gramatiku najskôr lebo o hlúpe dievčatá nikto nemá záujem.

Prečo mi nikto neodpíše na môj príspevok :(( Vážne potrebujem poradiť :((((

http://www.ladypopular.sk jedna uzasna hra, ktora vas na 100% bude bavit :)

ahojte viete my poradit ako sa mam spitat chalana ci ma lubi?

Už odpovedze aj na moj príspevook prosííííím!!

ak sa za mnou obzrie chalan na ulici čo to znamena že sa muj páčim?

ahojte :) Mám 13 a strášne ale strašne ľúbim jedného chalana on má 16.Poznáme sa už 5 rokov ale až teraz sme spolu začali chodit von a táák.Ako už sme sa na túto rozprávali ale povedal že je tam vekový rozdiel až 3 roky :(( ale ked som sa rozprávala s pár chalanmi tak mi povedali že vekový rozdiel nieje problém.Ako má také narážky že aká som užasná,milá a pekná,flirtuje somnou.Niekedy ked ideme hrat flasu tak mi davaju také ulohy ako ze dajte si francuzák a pod. ale jemu to problém nerobý.Ako je to normálny chala ale ja na nom vidím niečo extra :))) ODPíšTE PROSíM :((

Ahoj no podla mna by ste spolu mohli chodiť :) Mám podobný problém.. je napísaný hned pod tvojím príspevkom... Prosím pomôž aj mne a napíš čo si o tom mojom myslíš. čo sa týka teba hodili by ste sa k sebe :) prajem vám to,prosím odpovedz aj ty na môj komentár ktorý je pod tým tvojim

Ahojte :( Mám 13 a ľúbim jedného chlapca.. viem čo si poviete že čo môže 13 ročná vedieť o láske ale trvá to už tri toky a myslím to vážne.Ten chlapec má 16... Má také narážky že som pekná,mám krásny úsmev,volá ma vonku... raz sme spolu vonku aj boli ale nič také sa nestalo hoci sme boli iba my dvaja... Pred pár dňami som videla že je VO VZŤAHU. To dievča má 14... Mne hovoril že 3 roky sú veľký rozdiel a dva nie? :( Je to krásny chlapec.. športovec a všetky dievčatá z neho šalejú. Ked som zistila že je vo vzťahu bola som zničená :( Stále sa ma pýta kto je ten koho ľúbim no neviem ako mu povedať že je to on.. Naozaj sa ma to stále pýta... Čo si mám o tom celom myslieť? Môžem ho nejako získať?? Mali ste pocit že som sa mu páčila tiež?? Prosím ODPIŠTE PROSÍM :(((

ahoj. Mám problém. Mám 13 rokov a páči sa mi chalan ktorý je o 4 roky
starší. On má priateľku. Nie sme ani kamoši on ma nepozná. Som dosť taká
stydlivka a v škole nie som obľúbená skôr som taká šedá myška. Nechodíme
spolu na rovnakú školu a spoznala som ho v tábore. Ja sa mu evidentne
nepáčim teda aspoň si ma nevšímal (normálka keď je zadaný) On však nebýva
ďaleko. Sme na facebooku priatelia. Chcela by som sa s ním skamarátiť a
neskôr aj chodiť. Myslíš že by to bolo možné ? Poradíš mi o čom sa s ním
mám baviť a mám ho skontaktovať na facebooku ? A hlavne keď som sa chcela
na neho usmiať nekukal sa na mňa a nedarilo sa mi to (tak som chcela
nadviazať rozhovor) :(( Nie som žiadna kočka ale myslím si , že by sme
spolu mohli byť teda chcem vedieť tvoj názor..pls poraď mi a odpíš..
ďakujem

Maťa,13

aoj nehaj ho casu mas dost najdi si ineho on uzz je plnolety a mozno ze nechce ine baby ze uz n nasol tu pravu a ti si najdxi ties tak isto svojho veku

Ahoj. Chcela som sa opýtať , viem že každej z nás meškáva menzes,ale u mňa je to dnes už 11. deň čo som nedostala.Ja viem že niektorým babám meškávajú krámy aj 5 mesiacov ..ale aj tak mám strach že niečo nie je v poriadku.Mala by som zájsť ku gynekológovi alebo mám len čakať..Mám strach.